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Ich bin Katrin.

​​Trust your own process. | Vertraue deinem eigenen Prozess.

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Wirklich und aufrichtig vertrauen können wir nur, wenn wir uns sicher, gehalten und verbunden fühlen – mit uns selbst und mit dem Leben. Dieses Vertrauen beginnt immer in unserem Inneren.

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Durch meine eigene Reise – durch das Wieder-ins-Spüren-Kommen, durch Yoga, durch achtsame Bewegung, Atem und Stille und meine allumfassenden Ausbildungen in Yoga & traumasensiblen Coaching – durfte ich lernen, mir selbst wieder zu vertrauen. Mich wieder mit Körper, Geist und Seele zu verbinden, mir selbst Raum zu geben, meine innere Stimme wahrzunehmen und meinem Prozess zu folgen: Das bedeutet für mich Freiheit. Und es ist wohl eines der größten Geschenke, das ich mir selbst machen konnte.

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Yoga wurde für mich zu einem sicheren Raum, in dem ich mich selbst fühlen, loslassen, ankommen kann. Ich durfte lernen, wie heilend es ist, sich selbst zu halten – in allen Facetten.

Frieden zu finden in mir, meinen inneren Anteile liebevoll zu begegnen, alte Glaubenssätze zu erkennen und auf sanfte Weise zu transformieren – all das geschieht, wenn wir mit Achtsamkeit und Mitgefühl bei uns sind. Immer wieder.

Heute begleite ich Menschen auf diesem Weg – zurück in die Verbindung mit sich selbst. In einen Raum, in dem alles da sein darf. In dem das Herz wieder sprechen darf. In dem wir vertrauen lernen. Meine Arbeit ist getragen von Präsenz, Empathie, feiner Wahrnehmung und einem tiefen Wissen darum, wie heilsam es ist, gehalten zu werden – und sich selbst halten zu lernen.

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Es ist mein Herzensanliegen, dir einen geschützten Raum zu öffnen, in dem du dich erinnern darfst: an deine Kraft, deine innere Wahrheit, deine Verbindung. Damit du deinem eigenen Weg in Vertrauen und Tiefe folgen kannst.