Specials & Events
Neben meinem traumasensiblen Coaching - & wöchentlichen Yoga-Angebot biete ich dir auch immer wieder besondere Events & Specials. Hier findest du einen Überblick über die verschiedenen Events und die Möglichkeit zur direkten Buchung.
Yoga X Brunch
Dein Morgen für Körper, Geist und Genuss. Starte deinen Morgen mit einer wohltuenden Yoga-Session und genieße danach ein entspanntes Beisammensein bei einem gesunden Brunch.
Wir beginnen den Tag mit einem fließenden Vinyasa Flow, der dich sanft aufweckt und deinen Kreislauf in Schwung bringt und neue Energie schenkt. Ausklingen lassen wir die Yoga Einheit mit sanften Yin Elementen. Nach dem Yoga erwartet dich ein selbstgemachter vegetarischer/veganer Brunch.
Women Circle
Tauche ein in einen Abend voller Mitgefühl, voller Vertrauen und Wertschätzung - eine Erfahrung, die ganz viel Wunderbares mit sich bringt: Dein Abend nur für dich. Lasse dich tragen durch einen sanften Abend in Verbindung. Mit dir und den anderen Frauen um dich herum.
Wir starten den Abend mit einer kleinen, sanft fließenden Yoga Einheit und lassen uns anschließend mit Nervensystemregulation, Impulsen über psychologische Zusammenhänge, wohltuenden Ritualen und tiefer Reflexion durch die gemeinsame Zeit tragen. Abschließend integrieren wir den Abend durch eine kleine Yin Yoga Einheit und Meditation.
(Day) Retreats
Eine Auszeit für dich: Zeit für dich. Zeit für Reflektion, Nervensystemregulation, Yoga, Gemeinschaft.
In meinen Retreats vereine ich tiefenpsychologisches Wissen, Vinyasa- und Yin Yoga Sequenzen, Meditation, Reflektion und wunderbare Rituale und Zeremonien. All das gibt dir die Möglichkeit tiefer in deinen Körper und in dein ganzes Sein zu spüren, deinen Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen und auszurichten. Erlaube dir, neue Kraft und Energie zu schöpfen und dir Momente und eine Auszeit für dich zu nehmen. Tauche mit mir ein in einen Rahmen voller Verbindung, Präsenz und Wertschätzung, frei von Bewertung.